Весна
Последние годы витаминотерапия становится все более и более популярной. Особенно актуален этот вопрос зимой и весной, когда так не хватает солнца, свежих овощей и фруктов. Недостаток витаминов может выражаться в …
Осень
Осень — время для проведения пилинга кожи. Знакомимся с рекомендациями косметолога. Почему пилинг лучше делать осенью или зимой? Оптимальный сезон для пилингов — осень и зима — когда солнце перестает быть активным …
Диета при гипертонии
Диета при артериальной гипертензии (гипертонии) является важной составляющей лечения, т.к. с помощью диеты можно добиться снижения давления до 10 мм рт. ст. без приема лекарственных средств. Доказано, что …
Дефицит магния
Дефицит магния – одна из наиболее распространенных проблем по дефициту микроэлементов в сибирском регионе. Недостаток поступления магния с пищей, высокое стрессовое напряжение, высокие умственные и …
Как не болеть гриппом и другими ОРВИ?
Грипп, на сегодняшний день — это самая известная вирусная инфекция, поражающая верхние дыхательные пути. Известность гриппа обусловлена тем, что он может вызывать эпидемии и пандемии. Грипп быстро мутирует и …
Ждем врача или «что делать при болях в сердце?»
Успокойтесь. В спокойном состоянии сердце потребляет меньшее количество кислорода, поэтому если есть повреждение сердечной мышцы, то будет меньше вероятности развития серьезных осложнений. Прекратите …
Зачем вызывать врача на дом?
Вызывать или не вызывать и идти самому к врачу? Этот вопрос мы не раз задаем себе, когда заболеваем. Некоторые, проглотив таблетку жаропонижающего, отважно высиживают очереди в городской поликлинике …