О лечебных стельках, подиатрах, ортезотерапии приходится слышать всё чаще (плоды просвещения и труда врачей-популяризаторов). А услышав об этом раз-другой, неизбежно задаёшься одним из вопросов, перечисленных выше, или аналогичным.
Так почему всё-таки ФормТотикс, зачем и как?
Стельки ФормТотикс действительно помогают восстановить функции стоп, избавиться от болей в суставах, сформировать правильную осанку и походку. Но как именно?
Противодействуя основному фактору, вызывающему болезни стоп.
Эволюция нас к такому не готовила
Увы, но причина плоскостопия, появления «косточек» и натоптышей, искривления пальцев (а также множества нарушений и заболеваний костно-мышечной системы) – современная городская жизнь. Наш вид взял этот уровень, по меркам эволюции, очень недавно. Организм человека, сформированный совсем другими условиями, иногда не справляется с вызовами цивилизации и дресс-кода.
- Наши нижние конечности не рассчитаны на постоянную ходьбу по твёрдым ровным поверхностям.
- Пальцы ног ещё не адаптировались к тому, что их постоянно стискивает жёсткий носок туфли или тяжёлого ботинка.
- Выдерживать вес тела день за днём способна стопа целиком – но не её передняя треть, на которую он обрушивается из-за высокого каблука.
В борьбе с чрезмерным давлением кости постепенно деформируются, а мышцы и связки изнашиваются и слабеют. Стопы перестают выполнять свои функции, например, амортизировать микроудары при ходьбе, разрушается взаимодействие мышц во время шага, меняется походка. В результате страдают уже суставы и кости «этажом выше»: колени, таз, позвоночник.
Правильное распределение нагрузки на стопу обезвреживает «зоны риска»
Чарльз Бейкрофт, ортопед из Новой Зеландии, изобрёл Систему ФормТотикс в 1979 году, когда понял, где зачастую кроются корни болей в спине и ногах, мигреней и воспалений. Конечно, он не мог обеспечить пациентам возможность ходить только по морскому песку и влажному чернозёму, зато разработал индивидуальные стельки, полностью повторяющие каждый изгиб конкретной стопы.
В результате вес снова равномерно распределяется по всей подошве, исчезает чрезмерное давление на определённые участки (а с ним – масса болезненных ощущений, отёки, спазмы и риск стресс-перелома при непривычной нагрузке).
ФормТотикс запускает один из древнейших механизмов телесного восприятия
Благодаря полному контакту подошвы с поверхностью в тканях стоп просыпаются давно бездействующие рецепторы, реагирующие на прикосновения. Их сигналы сообщают мозгу массу информации о положении тела в пространстве, помогают ориентироваться, улучшают координацию. Это даёт возможность постепенно восстановить двигательные функции не только стоп, но всего комплекса мускулов, которые отвечают за поддержание позы и равновесия.
Движение, а не статика, тренажёр, а не костыль
Многие и сегодня считают, что главная задача ортопедической стельки – фиксировать ступню в наиболее «правильном» положении, не позволяя ей становиться плоской, искривляться, косолапить и т.д. Однако подобная механическая поддержка ведёт к тому, что стопа перестаёт выдерживать даже небольшие нагрузки.
Стельки ФормТотикс не ограничивают движения. Напротив, упругий материал заставляет мускулы и связки оставаться в тонусе, совершая микродвижения, чтобы восстановить равновесие. В сочетании со специальными упражнениями это – действительно эффективный способ бороться, в частности, с плоскостопием, ведь именно слабость мышц свода – причина того, что арка стопы всё больше проседает под весом тела.
ЗАПИШИТЕСЬ К ТРАВМАТОЛОГУ-ОРТОПЕДУ
