Зависимость от коротких видео угрожает здоровью и психике людей всех возрастов. Как постоянное потребление быстрых роликов влияет на внимание, память и эмоциональное состояние. Расскажем о рисках и дадим практические советы, как избежать зависимости и вернуть контроль над своим временем и здоровьем …