Для любой женщины «Вдовий горбик» достаточно непривлекателен, а кроме того, что портит внешность, еще и ухудшает общее самочувствие. Эта проблема может возникать и у мужчин, но подобные случаи наблюдаются намного реже.
Что представляет собой «Вдовий горбик»
«Вдовий горбик» представляет собой жировые отложения в области VII шейного позвонка. Появиться он может как в молодом возрасте, так и у более возрастных пациенток.
Главными условиями его возникновения являются:
- сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности либо чрезмерная физическая нагрузка;
- избыточная масса тела, ожирение;
- шейный остеохондроз;
- остеопороз и остеопения;
- генетическая предрасположенность.
Риск появления проблемы повышается у людей, страдающих плоскостопием, сутулостью, патологией органов дыхательной системы. У женщин горбик чаще образуется в период менопаузы, когда изменяется гормональный фон и медленнее происходит утилизация жира.
Появление избыточной холки – не только эстетическая проблема, но также возникновение дискомфорта, спазма и застоя жидкости, постоянное напряжение мышц лица, шеи.
Нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к снижению когнитивных функций, появляются отечность лица и головные боли по утрам, падает работоспособность в течение дня, возникает бессонница, раздражительность.
Жировое отложение на шее может появиться в любом возрасте.
Как избавиться от холки
На ранних стадиях решить проблему помогают смена подушки для сна, матраса, коррекция рациона питания совместно с врачом-эндокринологом либо диетологом, физиологическое положение головы при работе за компьютером, нормализация физической активности и регулярное выполнение специальных упражнений.
Пользу принесут и некоторые виды спорта, например плавание.
На более поздней стадии развития холки потребуется лечение остеопата, мануального терапевта, курс массажа шейно-воротниковой зоны, занятия лечебной физкультурой самостоятельно и под контролем инструктора, физиотерапевтическое лечение.
Из методов физиолечения наиболее эффективное воздействием является:
- введение липолитиков в жировую ткань;
- механическое воздействие ударно-волновой терапией (УВТ).
Ударно-волновая терапия (УВТ) – это метод воздействия на «вдовий горбик» звуковыми волнами с помощью специального прибора, которые разрушают жировую ткань без ее последующего восстановления, улучшают местную циркуляцию крови и лимфы, при этом уменьшаются размеры, плотность горбика.
Уходят мышечные спазмы, напряжение, а вместе с ними и боли в спине, плечах, шее. Процедура не причиняет пациенту дискомфорта или боли. Эффект проявляется уже после первой процедуры, усиливается с каждой последующей.
УВТ
Ударно-волновая терапия (УВТ) воздействует на жировую ткань.
При выраженных изменениях задней поверхности шеи необходимо провести несколько курсов ударно-волновой терапии. При этом лечение должно сочетаться с проведением мануальной терапии или остеопатических техник, массажем, выполнением специальных комплексов упражнений.
Процедура имеет ряд противопоказаний. Нельзя проводить УВТ при:
- беременности на любом сроке из-за повышенного риска выкидыша или преждевременных родов;
- возрасте младше 18 лет;
- инфекционных заболеваниях в острой стадии;
- наличии кардиостимулятора с электромагнитной составляющей;
- злокачественных опухолях;
- нарушении сердечного ритма;
- нарушении свертываемости крови;
- патологиях нервной системы.
Врачом подбираются параметры частоты, силы воздействия. По этой причине первичная консультация доктора необходима.
Примечание: данная статья носит исключительно информационный характер, не является медицинской рекомендацией, руководством к самолечению и не заменяет очной консультации с квалифицированным врачом. Диагнозы, планы/методы обследования и лечения устанавливает только специалист на основании вашей конкретной ситуации. Не откладывайте обращение к доктору при наличии симптомов и не занимайтесь самодиагностикой.
