Дефицит магния

Пройдите тест на дефицит магния в организме, чтобы выяснить, есть ли хотя бы небольшой риск того, что Вам не хватает этого важнейшего элемента.

Пройти тест

Информация

Магний – важный минерал для здоровья организма. Магний играет ключевую роль в поддержании нормальной работы нервной системы, сердца и костей, а также участвует в обмене веществ и обеспечивает нас энергией каждый день.

Исследования показывают, что большинство людей не получают достаточного количества магния с пищей, чтобы удовлетворить потребности организма. Это может быть связано с повышенной потребностью в магнии во время физического или эмоционального стресса, при острых или хронических заболеваниях, а также из-за особенностей питания, образа жизни, приема лекарств или определенных этапов жизни (например, старения, беременности или кормления грудью).

Источник

• тест адаптирован из опросника австралийской клиники Max Health Therapies